Massagem Tailandesa: Por que fazer? 

Antes de entender os motivos para fazer tal prática, você precisa conhecer um pouco de sua origem. A massagem Tailandesa faz parte da medicina oriental, mais precisamente da Tailândia, que deu origem a seu nome.  No entanto, essa técnica também pode ser encontrada na cultura indiana e chinesa.   

Essa terapia corporal é muito mais que uma simples técnica de relaxamento para o corpo. Além disso, esse procedimento procura liberar pontos de bloqueio para curar e trazer uma melhora significativa a sua autoestima. 

Abaixo, conheça mais sobre essa massagem e os motivos principais para adicionar essa prática na sua rotina mensal. 

O que é a Massagem Tailandesa 

Conhecida também como thai massage é uma técnica voltada para trazer equilíbrio ao corpo. Com intuito de proporcionar mais bem estar por meio de alongamentos e pontos de pressão. Comumente considerada uma terapia oriental que busca trabalhar a mente e o espírito. 

Uma de suas características é que nesse tipo de massagem não há necessidade de estar sem roupa durante a sessão, já que boa parte dos movimentos se segue com alongamentos do corpo. Com isso, não há uma restrição quanto a idade para fazer essa prática. 

Infelizmente, deve ser evitada caso o cliente tenha algum grau de problemas na coluna, osteoporose ou até mesmo cardiovascular.  Sendo assim, é necessário procurar um profissional especializado antes de fazer este procedimento. 

Benefícios para o corpo 

Os principais benefícios dessa técnica é voltada para a saúde da pessoa como a diminuição do estresse, melhora na circulação sanguínea e alívio das dores musculares. Mas principalmente trabalha todo o sistema nervoso central com o intuito de trazer mais qualidade de vida. 

Levando mais equilíbrio a sua rotina, em busca pela cura do corpo e da mente. Sobretudo, proporciona um bem estar físico e emocional. 

Como é feita essa massagem 

O foco principal dessa prática é a liberação dos pontos energéticos do corpo trazendo assim um relaxamento profundo. Nesse sentido o processo de alongamento é feito ativamente com a pessoa assim mexendo muito com o sistema linfático, e ajudando com a melhora nas articulações. 

O alongamento em si é feito de forma leve em busca de trabalhar a expansão dos músculos. Não apenas das pernas e braços, mas de todo o corpo para que o seu relaxamento seja integral. 

Após a sessão é normal se sentir extremamente relaxado e letárgico, ao longo dos dias a pessoa ainda sentirá os efeitos da massagem. Já que além de trazer um equilíbrio ela procura recuperar sua energia vital. 

Mesmo com todos esses motivos ainda está em dúvida se deve fazer? Então só há um jeito de sanar qualquer que seja os medos, procure um profissional apto para lhe proporcionar esse tipo de massagem. Busque a cura e se reconectar com o seu verdadeiro “eu” é fundamental para uma melhora significativa da autoestima.