Massagem Relaxante: Saiba como funciona e seus benefícios 

Com a rotina corrida dos dias atuais, uma massagem relaxante para desestressar e tirar as tensões do corpo é sempre bem-vinda, não é mesmo? O mais importante é saber como e onde aplicar. Desse modo, conheça abaixo os benefícios que uma massagem bem-feita pode trazer ao corpo. 

E principalmente como se fazer essa prática que pode levar ao prazer de um relaxamento quase instantâneo. Tudo que precisa ser feito para que o massageado se sinta mais do que satisfeito em suas mãos. 

Como funciona essa massagem?

A massagem relaxante nada mais é do que a utilização de técnicas de manipulação do corpo que estimulam o prazer. Por meio de toques em pontos estratégicos, em busca de trazer relaxamento máximo ao massageado. 

Por meio da fricção e amassamento da pele por todas as partes do corpo, auxiliando para trazer diversas sensações. Esse tipo de massagem quando bem aplicado por ser benéfico para o sistema nervoso, linfático, respiratório e circulatório.  

Benefícios dessa massagem  

A massagem relaxante age de forma a trazer diversos benefícios ao organismo. Além de ajudar fisicamente, essa prática estimula o seu psicológico e ainda auxilia na sensibilidade do corpo. A massoterapia em geral tem muitas aplicações, mas nesse sentido ela busca alcançar o relaxamento aliviando o estresse do corpo.  

Auxiliando ainda na liberação de hormônios que ajudam a trazer uma sensação de bem-estar unida ao prazer do relaxamento nas terminações nervosas. Por meio do toque busca ajudar em diversos problemas como ansiedade e depressão. Assim como, contribuem com bloqueios emocionais causados por traumas. 

Conheça mais benefícios que essa massagem pode proporcionar: 

• Alívio de dores corporais como dores de cabeça ou nas costas; 
• Melhora acentuada na circulação sanguínea;
• Controle do estresse;
• Redução da insônia;
• Desintoxica o organismo;
• Diminuição do cansaço.

Para que se tenha todos os benefícios listados acima é importante encontrar profissionais capacitados para lhe proporcionar o que procura.  

Contraindicações 

Infelizmente esse tipo de massagem mesmo sendo algo feito para ajudar o organismo e trazer sensações de prazer extenso ainda pode ser contraindicado para algumas pessoas. Essas que possuem fraturas em ossos, osteoporose, e distúrbios hemorrágicos. Basicamente qualquer tipo de problema médico no caso que o corpo esteja fragilizado, e com isso, pode haver um agravamento se feita a massagem.

Conheça agora como fazer uma massagem simples 

Inicialmente escolha o tipo de produto que vai utilizar para causar o efeito deslizante no corpo do massageado como um creme hidratante ou óleos à base de arnica e cânfora para trazer um efeito analgésico e refrescante que ele precisa. 

Pode começar com movimentos mais leves de deslizamento por todo o corpo para trazer uma ambientação. Massagear com uma leve pressão com os polegares a região da nuca abaixo também com movimentos circulares. 

Em seguida, procure causar pressão com movimentos deslizantes das mãos por diversas partes do corpo, como toda a parte das costas, coxas e assim por diante. O importante é atingir os pontos de tensão do corpo para causa relaxamento. 

Se a região estiver muito tensa como por exemplo o trapézio pode ser feito uma compressa de água morna para ajudar a aliviar. No entanto, cuidado para não aplicar muita força, pois pode não causar o alívio nos músculos que desejar. Lembre-se que o prazer é essencial nesses casos, então se utilizar da força pode não ser o melhor modo. 

Mesmo conhecendo técnicas de como fazer uma massagem relaxante de forma caseira é sempre importante salientar que para se ter mais resultados o melhor seria procurar um profissional habilitado.  A massagem relaxante pode ser encontrada aqui na Ápice Spa e Massagem, com massagistas especialistas prontas para te ajudar a aliviar o estresse do dia e alcançar o bem-estar. Está no mercado desde 2016 uma clínica de massagem que preza pela qualidade de seus serviços. Não espere mais para alcançar o relaxamento completo!